Ce guide pratique est fait pour les débutants complets. Jour après jour, depuis votre téléphone, vous apprenez à utiliser l'intelligence artificielle pour écrire vos messages, organiser vos journées, comprendre ce qui vous bloque et gagner du temps sur vos tâches quotidiennes grâce à une méthode claire. Que vous soyez maman au foyer, étudiant, en recherche d'emploi, salarié ou commerçant, vous posez des bases solides et vous repartez avec 200 demandes prêtes à copier.
Jours 1 et 2 : vous comprenez ce que l'IA sait bien faire et là où il faut rester prudent. Vous installez la bonne application sans tomber dans les fausses copies, vous faites le tour de l'écran, puis vous découvrez la méthode CLAIR : 5 ingrédients simples pour transformer une demande banale en réponse vraiment utile.
Jours 3 et 4 : vous apprenez à dialoguer au lieu de recommencer à zéro, avec des relances qui rendent une réponse plus courte, plus simple ou plus convaincante. Vous gagnez du temps avec la voix, les photos et les documents, et vous savez quoi faire si un bouton n'apparaît pas chez vous.
Jours 5 et 6 : vous réglez l'outil pour qu'il vous connaisse, vous comprenez la différence entre historique, mémoire et confidentialité, puis vous appliquez tout à votre profil : maison, études, recherche d'emploi, travail ou commerce.
Jour 7 : vous allez plus loin avec les fonctions avancées, toujours expliquées simplement. Vous terminez avec les 7 règles de sécurité, les erreurs à éviter, un quiz, un lexique et un plan de 30 jours mesurable. Chaque jour se termine par une mission concrète : vous apprenez en pratiquant, pas en lisant de la théorie.
✅ Vous gagnez du temps : messages, e-mails, lettres, plannings, listes… l'IA prépare, vous relisez.
✅ Vous obtenez des réponses utiles du premier coup grâce à la méthode CLAIR.
✅ Vous apprenez plus vite : l'IA vous explique n'importe quel sujet simplement et vous fait réviser.
✅ Vous protégez vos informations : vous savez ce qu'il ne faut jamais partager et quels réglages vérifier.
✅ Vous avancez depuis votre téléphone, la version gratuite suffit pour l'essentiel.
✅ Vous avez toujours quoi demander : 200 demandes prêtes à copier, classées par thème.
✅ Vous continuez après le guide grâce à un plan de 30 jours simple à suivre.
🔥 CE QUE VOUS RECEVEZ AUJOURD'HUI: Le guide complet en 7 jours (69 pages, à lire sur téléphone), les 7 missions pratiques, les exemples pour 5 profils, la bibliothèque de 200 demandes prêtes à copier, le plan de 30 jours et 2 bonus offerts. Tout est téléchargeable immédiatement, pour commencer dès ce soir.
🎁 Bonus 1 · 15 outils d'IA gratuits à connaître Une sélection d'outils gratuits pour créer des images, des vidéos, des présentations, traduire, transcrire ou écrire. Pour chacun : à quoi il sert, pour qui, et comment s'en servir en quelques minutes.
🎁 Bonus 2 · 30 jours avec l'IA, mon tableau de suivi Un tableau à remplir chaque jour pour noter ce que vous avez essayé, le temps gagné et vos progrès. Idéal pour créer l'habitude et voir vos résultats semaine après semaine.
« Je pensais que ChatGPT était compliqué et réservé aux personnes qui maîtrisent la technologie. Avec le guide, j’ai découvert comment formuler mes demandes et obtenir des réponses plus utiles. Les explications sont simples et je peux avancer à mon rythme. »
Yassin
« Ce que j’ai le plus apprécié, ce sont les demandes prêtes à copier et les exercices pratiques. Je peux m’en inspirer pour rédiger mes messages, organiser mes idées et avancer plus rapidement sur certaines tâches. Je ne reste plus devant l’écran sans savoir quoi demander. »
Carolle
« Avant, je testais ChatGPT au hasard. Maintenant, je comprends mieux comment lui donner du contexte, préciser ce que j’attends et améliorer ses réponses. Le plan d’action m’aide à continuer à pratiquer au lieu d’abandonner après quelques essais. »
Hervé
Je suis débutant, est-ce pour moi ? Oui. Le guide part de zéro, avec des mots simples et des exemples tirés de la vie quotidienne.
Dois-je payer un abonnement ? Non. La version gratuite suffit pour l'essentiel du guide. Quand une fonction est réservée aux offres payantes, le guide vous le dit et vous propose une solution.
De quoi ai-je besoin ? D'un smartphone et d'une connexion internet. C'est tout.
Combien de temps faut-il prévoir ? Environ 30 minutes par jour pendant 7 jours. Ensuite, vous avancez à votre rythme avec le plan de 30 jours.
Et si mon écran ne ressemble pas à celui du guide ? Les applications changent souvent. Pour chaque fonction, le guide donne une solution de repli si un bouton n'apparaît pas chez vous.
Serai-je expert en 7 jours ? Non, et personne ne peut le promettre. Vous posez des bases solides, puis le plan de 30 jours vous aide à progresser.
Comment vais-je recevoir le guide ? Immédiatement après l'achat, par téléchargement. Vous le retrouvez aussi à tout moment dans « Mes achats ».
Comment puis-je payer ? Paiement sécurisé.
Tout le monde autour de vous parle de l'intelligence artificielle. Certains l'utilisent déjà chaque jour pour écrire, apprendre et s'organiser, pendant que d'autres se disent que « ce n'est pas pour eux ». La différence, ce n'est ni le diplôme ni l'argent : c'est de savoir comment lui parler.
Ce guide vous l'apprend pas à pas, en 7 jours, depuis votre téléphone, avec des exemples de votre quotidien. Commencez votre Jour 1 dès ce soir : cliquez sur le bouton ci-dessous et faites de l'IA votre assistant du quotidien.
Téléchargement immédiat · À lire sur smartphone · Conçu pour les débutants
